Õunad ja pirnid Need kaks puuvilja sisaldavad suures koguses flavonoide ja kiudained, mis stimuleerivad seedimist ja toetavad soolestiku tervislikku tööd. Õunte ja pirnide abil on võimalik kontrollida ka veresuhkru taset. Mustikad Natskovtsid viisid läbi uuringu, milles osales 100 000 vabatahtlikku.…